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猎鱼达人挂机软件: 莊河103歲網紅奶奶的長壽秘訣

2019-05-27 00:01 大連晚報

猎鱼达人h5在哪里下载 www.iprrc.icu   103歲老人何高氏。

  103歲老人何高氏。

  何高氏和老伴早年合影。

  何高氏和老伴早年合影。

  何高氏全家福。

  何高氏全家福。

 ? 除了年高壽高,血脂血壓血糖都不高

  她生在舊社會,窮得連名兒都沒有。她本姓高,嫁到何家,于是何高氏便成了她的大名。

  莊河市大鄭鎮東嶺村東嶺屯一座四間平房是她的家。東嶺屯500多人,103歲的何高氏自然便成了屯里的大姐大。

  聽說有訪客到來,原本臥眠的何高氏一骨碌就起了身,那麻溜勁兒一點兒不像百歲老人。

  她露出寥寥幾顆牙,喃喃地對記者說:“俺管什么也不是了,老了,不中用嘍!俺能吃能喝,成了白吃飽嘍!”

  一旁的兒子何慶運說:“老人家不挑食,吃飯定時定量,好伺候。有事兒沒事兒還喝兩口人參泡的酒?!?/span>

  何高氏指著兒子接茬說:“俺39歲有的他,媳婦有了病,兒子給俺做了13年飯,你說俺活那么大歲數干什么呀,自己遭罪,孩子受累,哎!”

  可能得益于良好的飲食習慣,何高氏除了年高壽高,血脂血壓血糖都不高。

  聽說記者要看她的早年照片,何高氏又麻溜兒地下了床,從柜里找出照片,開始逐一翻撿給記者看。

  她拿出一張斑駁的肖像照對記者說:“這是40多歲照的,俺最早的照片了。俺不丑吧?俺也有過花一樣的年齡,可惜了沒留個影兒,那時候窮啊。不像現在拿個小磚頭,咔嚓咔嚓想拍多少就拍多少?!?/span>

  她又逐一指點著不同時期的照片:“這是俺60多歲照的,70多歲照的,80多歲照的。一晃晃,俺就老嘍。現在成了沒幾顆牙的干癟老太太嘍?!?/span>

  “俺給你認識下俺老頭,”何高氏指著老兩口的合影,對記者介紹,“俺老頭叫何云橋,90多歲沒的,他心就沒俺寬?!?/span>

  何高氏的目光又停留在一張全家福上:“俺倆生了7個閨女一個兒子,哎,走了兩個閨女了?!?/span>

  說起這,老人神情陰郁,唏噓不已,引為憾事。

  拿起一張孩童的照片,何高氏的神情又舒展開來:“俺有福啊,能看到第四代了。這是俺外孫女的孩子,都幾個月了,俺就等著小家伙喊俺一聲太姥呢?!?/span>

  老人家就一個愛好:干活

  問起老人家有什么愛好,何高氏笑稱兩眼一抹黑,沒什么愛好。不看電視,那玩竟兒晃眼;不聽廣播,耳有點兒背。

  兒子何慶運說,老人家就一個愛好:干活。干了一輩子活,田里的,家里的,一天也不得閑兒。100歲還能下地種菜,澆水呢。更讓屯里人羨慕的是:老人家現在還能做針線活,沒事就給兒子補補破手套什么的。

  何高氏作息很有規律,晚上八點就睡覺,早上六點鐘起床,晚上起一次夜,自己到外面上廁所。孝順的兒子怕老人家摔倒,在上廁所的路上一路安了木頭扶手,塑料扶手,供老人把扶,直通為她特制的簡易廁所。

  兒子何慶運很感謝政府對百歲老人的關懷。他告訴記者,真的趕上好時代了,現在100歲老人,政府一年給一萬補助款。

  記者逗老人:“你現在是有錢人了,能不能借點錢給我花?”

  何高氏的臉笑開了花:“你還能借俺錢花?你自己的錢都花不了!”

  對答如流得體,思維敏捷如斯,讓人嘆服不已。

  記者感言

  有句舊嗑兒:山中易找千年樹,世上難尋百歲人。隨著人民生活水平的提高和現代醫學的發展,百歲老人是越來越多了。據統計,目前我國百歲老人已達6萬人,大連百歲老人截至去年底數量為455人。何高氏生活的東嶺屯,就有眾多高壽老人。究其原因,除東嶺屯依山傍海的自然環境外,這些高壽老人都有一個共同點:那就是心態好。

  據何高氏的兒子何慶運介紹,老人最大的特點就是:心寬,大事小事不放心上;心平,不羨慕,不攀比,知足常樂;好脾氣,飯早點晚點,菜熱點涼點都不在乎。很少發脾氣。老人也常說:發脾氣有什么用?

  美國研究人員曾對700多名百歲老人進行了多年跟蹤研究,結果發現長壽者秘訣與飲食無關,與養生無關,他們的共性是擁有好心態。十多年前,記者曾采訪過大連十多位百歲老人,他們無一不是心胸豁達,樂天知足者。

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文 圖/記者何玉鵬

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